Diverses méthodes douces sont proposées dans un but de prévention Santé, telles que le PILATES, la réhabilitation, les mouvements de proprioception et d’équilibre, le réalignement postural, par la pratique du HATHA & YIN YOGA, ainsi que cours privés de Yoga et chant.

A but préventif ou lors d’une réhabilitation, le DRAINAGE LYMPHATIQUE, la REFLEXOLOGIE PLANTAIRE, les MASSAGES SPORTIFS ou MEDICAUX contribuent à stimuler les défenses du système immunitaire et participent au maintien de la Santé.

Prestations

Nos soins

Yoga et philosophie

Le yoga est un processus de purification corps-esprit éclairant l’intuition provenant de la méditation.

Pilates

La méthode Pilates améliore la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture.

Massage classique

Le massage sportif ou neuro-articulaire est recommandé afin d’échauffer le muscle avant la pratique sportive et favorise la détente et la récupération.

Drainage lymphatique manuel

Stimule la circulation lymphatique et les ganglions afin de favoriser l’élimination des toxines, également de la rétention d’eau.

Réflexologie plantaire

Considérée comme prévention – santé depuis 6’000 ans, la réflexologie plantaire s’effectue par pressions effectuées sur les différentes zones réflexes du corps situées sous la plante des pieds.

Soin aux ventouses

Appliquée sur les points d’acupressure, cette méthode complémentaire est inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, selon une technique ancestrale.
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